Karola 1
Karola 2
Karola 3
Karola 4

Despre mine

Sunt Szilagyi Karola, absolventă a Universității de Medicină și Farmacie " Iuliu Hațieganu" din Cluj Napoca, specializare Nutriție si Dietetică.
Cunosc din proprie experiență dificultatea luptei împotriva kilogramelor, cât de greu este să pierzi fiecare sută de grame, fără a o recâstiga și ce decepții pot provoca aceste momente de delăsare sau renunțare.

Cunosc din viziunea nutriționistului specialist dar și a instructorului de aerobic, antrenorului personal, cu vechime si activitate continuă, zilnică de peste 8 ani.

Ce pot să vă ofer? Un ajutor profesional prompt în îmbunătirea calității vieții.

Astfel, vă pot spune că secretul constă în alimentația adecvată și activitate fizică adaptată persoanei și nu unei situații generale.

Mă ocup nu de obezitate ci de persoana cu obezitate.

Bineînțeles în activitatea mea zilnică mă ocup și de nutriția în unele situații generate de diverse afecțiuni organice ( cardiace, renale, digestive, ale aparatului locomotor, diabet zaharat, hipertensiune arterială, hiperuricemii, etc ).

Convingerea mea: NU INTERZIC, CI DAU SOLUȚII .

Multumesc pacienților care au avut încredere în mine, precum și celor care vor veni pentru a le putea oferi ajutorul meu ca specialist.

Educatie: 

2014-2017  – Facultatea de Nutriție și Dietetică, Universitatea de Medicină și Farmacie “Iuliu Hațieganu”,  Cluj-Napoca (România)

2012-2014 - Diplomă de master, Facultatea de Știința și Ingineria Mediului, specializare: Evaluarea riscului și securitatea mediului, Universitatea Babes-Bolyai, Cluj Napoca

2008-2012 - Diploma de licență, Facultate de Știința și Ingineria Mediului, specializare: Ingineria Mediului, Universitatea Babes Bolyai, Cluj Napoca
 

Practică:

- la Spitalul de recuperare Polaris Medical, Cluj Napoca

- la Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii, Pediatrie 1, Cluj Napoca

Seminarii:

- Conferința "Nutriția- Medicina viitorului", ediția a IV-a, Cluj Napoca

-  Participare la "Al 16-lea Congres al Federației Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice", Cluj Napoca, 2018

- Participare la conferinta "Toate bolile încep din intestin", coordonat de Dr. Adrian Catinean, Cluj Napoca, aprilie, 2019 

Activități din propria inițiativă:

- Workshop interactiv cu părinți, de Alimentația a copilului preșcolar, Grădinița Csemete, Cluj Napoca, februarie, 2019

- Workshop cu tematica Primii pași spre o alimențatie sănătoasă, cu demonstrație practică de artă culinară, cu ajutorul aparatului Thermomix, Cluj Napoca, februarie, 2019

- Seminar de Alimentația vârstnicului, Serviciul de Ajutor Maltez Cluj Napoca, Cluj Napoca, ianuarie, 2019

- Emisiuni bilunare de nutriție, interactive, Kolozsvari Radio

- Curs interactiv de dietetică la festivalul VIBE, ediția 2018, la invitația organizatorilor

- Emisiune interactivă la TVR1 Cluj, legată de alimentația copilului preșcolar și școlar, Cluj Napoca, martie, 2019 

- Articole apărute lunar, legat de stilul sănătos de viață, începând din iulie, 2018, publicația "Igen, tessék/Da, poftiți"

- Apariții frecvente pe www.maszol.ro, cu tematica stilul sănătos de viață

Nu stii sigur ce program
sa alegi?

Te ajut eu!

Blog

Cum să mănânci de Paște fără să te îngrași?
Cum să mănânci de Paște fără să te îngrași?

1.       Pregătește-ți masa de Paște, evitând să ti-o prepare alții! 2.       Alimentele să fie cele tradiționale,...

Citeste Articolul
Cum să prevenim diabetul zaharat, printr-o alimentație echilibrată și sănătoasă?
Cum să prevenim diabetul zaharat, printr-o alimentație echilibrată și sănătoasă?

  Ce este diabetul zaharat (DZ)? DZ este o tulburare a metabolismului glucidic, care atrage după sine modificări la nivelul tuturor metabolismelor ( proteic, lipidic, hidrominer...

Citeste Articolul